jak wygląda

mówie ci serio sam kiedys za czasów głupiej masówy miałem bf 27% a wcale grubo az nie wygladałem a mierzone było profesionlana maszyna jak i fałdami tak mniej wiecej wyglada brzuch przy 10% bf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a266c8d4c29543cfae40856cc0fae605.jpg

[...] chcesz coś osiągnąć to tak to właśnie wygląda.Ja prowadzę tryb życia rozporządzony pod siłownię od 4 lat rygorystycznie i bardzo mnie to cieszy,że nie zachlewam mordy jak co niektórzy,nie kończę na dołku po awanturach,bo potrafię się na trzeźwo zachować. Poza tym kolega z tym pompowaniem dymu i etanolu też bardzo dobrze napisał.Co to za [...]

U mnie (Gym Park) planowane są jakieś treningi crossfitowe. Pewnie wpadne zobaczyć jak to wygląda. Nie wiem czy trener robił kurs. Wcześniej prowadził treningi obwodowe.

Jestem pewien, bo tam bylem i kilku gosci odemnie tam pracuje. Wiem jak to wyglada. PH to poprostu (teraz) zabawki za duza kase, nic wiecej. Wysusza stawy i ma wiele innych gorszych sideow niz saa. Lecz nie bede sie wdawal w dyskusje, poniewaz wiadomo ze musisz to reklamowac, rozumiem to i nie mam pretensji. Zrob test: zapytaj Dy albo Ronniego , [...]

Jestem pewien, bo tam bylem i kilku gosci odemnie tam pracuje. Wiem jak to wyglada. PH to poprostu (teraz) zabawki za duza kase, nic wiecej. Wysusza stawy i ma wiele innych gorszych sideow niz saa. Lecz nie bede sie wdawal w dyskusje, poniewaz wiadomo ze musisz to reklamowac, rozumiem to i nie mam pretensji. Zrob test: zapytaj Dy albo Ronniego , [...]

ile lapie dokladnie nie wiem, wczorajszy skok brakło mi ok 5 cm do gory kwadratu, Damian mi wyliczyl wczoraj ze wyszloby ok 115 cm wyskoku, brzmialoby to super, ale dokladnego pomiaru nie wiem wiec nie mowie. w czwartek gramy sparing ibiore tel na hale i w przerwie bede nagrywal dunki i skoki to zobaczycie jak to wyglada :)

to niestety, studiuje na dziennych 100 km od lekarza rodzinnego obejdzie sie bez Chłopie wygląda to tak jakbyś komuś łaskę robił, a to tylko w twoim interesie powinno być skontrolowanie co dzieje się w organiźmie. Nie wiem czy ty do końca jesteś świadomy jaki zażyłeś środek, jakie reakcje wywołał on w twoim organiźmie i jakie moga byc tego [...]

[...] inną wersję siadu w dniu 2. a inną w dniu 1. Na przykład: dzień 1. przysiad tylni atg a w dzień 2, przysiad przedni lub odbijany trójbojowy (z tym że wtedy zmienia się asysta - dajesz coś na czwórki, np fronty) I nie wiem, jak w 1. dniu będą wyglądać dipsy po wyciskaniu wąsko - jeżeli będziesz się dobrze czuł z takim układem ćwiczeń to w porządku

http://c.wrzuta.pl/wi649/f364947a00167cae45166545/krowa_na_sterydach 133mhz zayebiście to wygląda, nabity jesteś jak ten byk :D

dla mnie najbardziej imponuje jego lekkość w powietrzu, normalnie jak młody MJ, a to zaj**iście wygląda

[...] odchodzi sie od demonizowania mleka w diecie. Ale wciaz wypowiadajac sie na ten temat piszecie, aby nie przesadzac itp. A ja codziennie kolo litra mleka wciagam, wlasnie po to zeby latwo i szybko uzupelnic bialko i kalorie. I chcialbym sie dowiedziec jak to wyglada w teorii. Dlaczego nie nalezy pic za duzo mleka? Czy taki litr dziennie moze byc?

tyle ze nie odświeżamy starych tematów... zawsze mozesz nowy zalozyc i tam pytac jak to aktualnie wyglada...

Dzięki dzięki, dokładnie tak już zrobiłem :-) Byłem i u sportowego i u fizjoterapeuty, miałem robioną jakąś falę uderzeniową, i od poniedziałku będę chodził do rehabilitanta, bo dokładnie to samo wszyscy mi zalecali - choć lakkie rozciąganie mięśni. Tak czy inaczej sytuacja wygląda tak jak pisał wcześniej Gibon - nie ma zerwania, porozrywane są [...]

Daje pare zdjęć jak mniej więcej to wygląda, jeszcze troche fatu zostało ale jest lepiej niż przedtem :D

Daje pare zdjęć jak mniej więcej to wygląda, jeszcze troche fatu zostało ale jest lepiej niż przedtem :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8c2d62999484c329a20ec1c73e367e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb6f0794abc947528154cea4122b3217.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2eea050e09cf4f10b9846ac2606bb8fb.jpg

cóż ja nie jestem od oceniania jedynie wyraziłem opinie jak to dla mnie wygląda, a opinia jest taka nie dlatego że zal mi Du*e ściska tylko dlatego że jestem zainteresowany tymi suplami , a te (o ile się odbędą) testy ukażą moc albo niemoc tych środków. Poza tym trójka została już wybrana dalsze instrukcje też otrzymaliście także teraz wystarczy [...]

rozlosowane osoby %-) jeden grubas i jakiś wysusz co na 16 lat wygląda... Ten cały skeba rezygnuje czy jak ?

Powiem jedno tak wlasnie wyglada nasza Polska :) jake ten caly temat o testach :) Wiec widac ze ktos tu musi porzade trzymac wodze bo sie na wzajem pogryziemy baaa moze nawet pozjadamy :) Wiec by nie tracic czasu za kilka godzin wylone 3-cia osobe ktora bedzie prowadzila testy supelemntow Burneika Sports Wiec na 100% dzienniczki beda prowadzic 2 [...]

dieta wygląda OK, natomiast u niektórych wrazliwych osób zgage mogą powodować wlasnie tłuste posilki. Zwlaszcza tłuszcze nasycone. Zgaga to nic innego jak refluks żołądkowo-jelitowy. Wyeliminuj smazenie (vel jajecznica na masle- spróbuj zrobic na teflonie lub ugotowac jaja na miekko/twardo). w ramach testu proponuje przed posilkiem wypic wode z [...]

Lepiej wygląda, jak wpadło parę kilogramów, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia.